Pas me astme vuajne per muaj apo vite, ju mund te pyesni veten nese ekziston nje kurë natyrale per astme. nese po, miliona me astma do te perfitojne! Por realiteti ështe se nuk ka kurë natyrale per astme. ne fakt, ështe shume e këshillueshme per te shmangur çdo mjeti, natyrore ose ndryshe, që pretendon te jete nje "kurë" per astme.

Disa mjete te natyrshme relaksimi si fryme thellë barkut, relaksim progresiv i muskujve, te udhëhequr imazhet, dhe biofeedback mund te ndihmojne lehtesimin e stresit. Stresit emocional ështe nje shkas per te simptomeve astmes, ne menyrë që te mesuarit per te çlodhur ështe i rëndësishëm ne menaxhimin e astmes tuaj dhe reduktimin e problemeve te frymemarrjes. Medikamente te shumta te sigurt dhe efektive astme, veçanerisht inhalers astmes, mund ulje inflamacion dhe trajtimin dhe parandalimin e simptomave astme. perderisa këto medikamente nuk kurë astmes, ata mund t'ju ndihmojne te merrni fryme normalisht me te madhe te kohës.

Sepse astme ështe nje sëmundje serioze, ështe me mirë te besimit mjeku juaj per te te drejtuar ne trajtimin e astmes simptomet tuaja.