E Marte, 22 Maj, 2012

Vete-menaxhimi - Astme dhe Ushqimi

Indeksi i artikullit
Vete-menaxhimi
Realizimi Me astma
A ka stres te perditshme shkaktojne astmen tuaj?
Astme dhe Ushqimi
Ndikim te drejtperdrejte ne astme tuaj
Cilet e kane shkallen e Astmes me te ulet?
nje studim i kohëve te fundit te astmes
Nje lidhje te veçante mes astmes dhe dieten
Çfarë duhet te hani per parandalimin astma?
A do te këte këshillë per diete qe te ndihmojne simptomet tuaja astma?
nese hani me shume kalori se ju digjni...
Kontrolli i Astmes
Bisedoni me mjekun tuaj ose specialist astme
Ushtrimi dhe astma
Aktivitete te ndryshme dhe Astma
Swimming : Sport i forte dhe astma
Bisedoni me mjekun , per ushtrimet qe ju duhet te merni
Shëndeti fizik dhe mendor
te jetosh me astma
Stresi dhe Astma
Menyra me e mire per parandalimin e astmes
Gjetja e Support Me astma
Astme dhe Smoking
Te gjitha faqet
Astme dhe Ushqimi
Nuk ka diete te veçante astme. Ne nuk e dime çdo ushqimi që reduktojne inflamacion udhë ajrore te astmes. Pijet që permbajne kafeine te sigurojë nje sasi te vogël te bronchodilation per nje orë ose dy, por duke marrë nje aparat per thithje ilaçi shpëtimi ështe shume me efektive per lehtesim i perkohshëm i simptoma astma.

Megjithate, nje diete e mirë ështe nje pjesë e rëndësishme e planit te pergjithshëm tuaj trajtim astme. Ashtu si stervitje te rregullta, nje diete te shëndetshme ështe e mirë per te gjithë. Kjo vlen per njerëzit me astme, too. Trashje ështe e lidhur me astmen me te rënda.