Gjetja e Support Me astma

Gjetja e mbështetje me astme ështe e rëndësishme. Njerëzit rreth jush - anetarët e familjes, miqte, bashkë-punetorëve - te gjithë mund te ju jap mbështetje me astme. Këta njerëz nuk duhet vetem e di se çfarë duhet te bëni ne rast se ju keni nje emergjencë te rënda astmes, por ata duhet te dine gjithashtu se astme mund te jete kontrolluar dhe menaxhuar. Ju gjithashtu mund te gjeni mbështetje me astme permes organizatave online, te tilla si bordet mesazh astme shendeti.info, grupet e mbështetjes ne komunitetin tuaj, dhe duke qëndruar ne kontakt me te tjerët që kane astme. Gjetja e mbështetje me astme mund te ndihmojë per te permirësuar disa nga stresi ju mund te ndjeni.