Parandalimi ADHD - A luan rol ne parandalimin e ADHD?
| Indeksi i artikullit |
|---|
| Parandalimi ADHD |
| A luan rol ne parandalimin e ADHD? |
| A mund te ndihmojë ne parandalimin e ADHD rutina e strukturuar mire? |
| Te gjitha faqet |
page 2 of 3
A luan rol ne parandalimin e ADHD? Dhënia e fëmijës tuaj te shëndoshë, nga nje diete te ekuilibruar ne fillim te moshës do te fut ne te mirë te hahet shprehite. nje diete te ekuilibruar, duke qene aktiv fizikisht, dhe per te gjetur ushtrim mund te ndihmojë te gjithë fëmijët, edhe ata që jane tashme te diagnostikuar me ADHD.
Nuk ka asnje provë shkencore e nje lidhje midis ADHD konsum dhe sheqerit. Por disa eksperte besojne se duke ndryshuar nje diete e fëmijës Maj reduktuar hyperactive sjellje. Ben Feingold zhvilluar nje diete popullore projektuar per te trajtuar hyperactivity. Ështe nje diete që eliminimin eliminon artificiale colorings, flavorings, dhe preservatives. Klinike e komunitetit nuk e ka pranuar dietes, dhe ne fakt disa studime kane disproved Feingold teorine. Megjithate, shume prindër te cilët jane perpjekur dietes raportuar nje permirësim ne sjelljen e tyre e fëmijës.
perpunuara dhe sugars karbohidratet mund te kene nje efekt ne nje aktivitet te nivelit te fëmijës. Kjo ështe per shkak se këto komponimet prodhojë nje rritje te shpejte ne gjak glukozë nivelet. Ata e bëjne këte duke hyrë ne sistem i qarkullimit te gjakut shpejt. Kjo e sheqerit ne gjak vrigull Maj te japin nje adrenalin rush te cilat mund te shkaktojne nje fëmijë te jete me aktive. Pastaj, ulur Aktiviteti swings humor dhe madje mund te jete si e vuri ne dukje nivelet adrenalin vjeshte.
Prindërit jane te inkurajuara te provoni eliminuar disa ushqime nga dieten e fëmijëve te tyre nese ata mendojne se sjellja e ushqimeve te ndikojë negativisht. Disa eksperte, pse, mendoj se ndryshime te sjelljes mund te jete per shkak te menyrës se si familjet e bashkëveprojne me njeri-tjetrin, ndërsa ata jane ne nje diete eliminimit. Sjellja e fëmiut Maj permirësuar, jo per shkak te dietes, por si rezultat i gjetjes me shume vëmendje nga prindërit.
Ështe e rëndësishme te mos jete teper i kufizuar me dieten e fëmijës tuaj. Duke qene teper i kufizuar mund te rezultojë ne ushqyese mangësi. Dieteticieneve dhe mjekët mund t'ju ndihmojme që te lë me testament nje ushqim te shëndetshëm plan per fëmijët tuaj.